일기

2025년 1월 리뷰

조 각 모 음 2025. 2. 4. 23:30

요즘은 ImageFX에 빠져있다.

 

24년 연말 오타니의 성공에 감명받아 만다라트를 만들었다. 세부 항목 중 측정할 수 있는 것은 매 월 리뷰를 하려고 한다.


 

 


2. 건강 유지

  • 공복 16시간 주 5일 유지: 실패
    1월 1주차는 여행으로 1월 4주차는 설 연휴로 인해 실패함

  • 운동 최소 주 3회: 실패
    주 2회까지는 어찌저찌 하였으나 설 연휴 눈이 와서 아예 푹 쉬는 바람에 실패

 

3 & 4 & 5. 공부 루틴

  • 월 ~ 금 2시간 + 토 ~ 일 5시간: 실패
    평균 2시간 15분이 나왔긴 했으나 설 연휴 버프를 이용했다.
    평일 저녁에 운동을 하고 책상 앞에 2시간 붙어있으면 수면시간 6시간을 못채워 지장이 많다. 주말엔 특별한 일이 없어서 5시간은 채울 수 있을 줄 알았으나 생각보다 소소하게 쓸 시간이 많았다. 30대는 머리를 쓰지 않고 인강만 들어도 하루 4시간 채우기가 힘들다는 것을 알았다. (고등학교 때 공부를 열심히 할 걸)
    시간으로도 목표를 못채우고 진도로도 달성을 기대치를 달성하지 못했다. 너무 과한 목표였다는 생각으로 목표치를 수정 예정이다.

6. 감상 & 기록하기

  • 블로그 주 2회 작성: 실패
    임시 저장만 7개가 나온 상황이다. 생각 나는대로 더 짧게 쓰는 버릇을 들여 빈도수를 일단 늘려보려고 한다.

  • 독서 완독 1권: 실패
    책의 80% 정도는 읽었으나 완독은 못함. 버스 안에서 유투브 보는 건 괜찮은데 책을 읽는 건 왜이리 힘들까..

1월이 제일 시간이 널널한 달이었으나 생각보다 시간을 효율적으로 사용하지 못해 다른 세부 항목들도 진척이 없다. 개강 전 시간을 유용하게 보내고 싶었는데 아쉽다.

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